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ASJアスリート岡田麻央の家でもできるハンドリング練習(5/5)
指先でボールを弾くハンドリング

 

バスケが上手くなるにはどれどけボールとの一体感をつくれるか。ドリブル練習と同じくらい大切なハンドリング練習。今回のポイントは指先だけを使うこと。少し難しいかもしれないけど、是非やってみよう!