ASJアスリート岡田麻央の 家でもできるハンドリング練習（4/5）
ボールとの手の一体感をつくるハンドリング

バスケが上手くなるにはどれどけボールとの一体感をつくれるか。ドリブル練習と同じくらい大切なハンドリング練習。今回のポイントは指と手の開きだけでボールと一体化させること。是非やってみよう！

ATHLETE SAVE JAPAN

一般社団法人 ATHLETE SAVE JAPAN（ASJ）アスリートセーブジャパンは、『いのち』を守る…

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