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【サッカー/ゴールキーパー】ウォーミングアップ編(3/6)
片手のボール弾き【小針清充】

ASJ

【スキルアップ動画】 ◆ウォーミングアップ編(3/6)「片手のボール弾き」
ASJアスリート 小針 清充選手が教える、 ゴールキーパーが練習前に行う「ウォーミングアップ」のスキルアップです!
相手のシュートを止める時、 両手でなく片手でボールを弾く必要が出てくる場合があります。
今回はそれを想定した、片手で大きく手を開いて ボールを強くつくアップメニューです。
このメニューをすることで 片手でボールを弾く感覚を身に着けよう!